Mgr Justyna Piątkowska Psycholog , Gdynia. 84 poziom zaufania. Dzień dobry! Daleki wyjazd jest bardzo radykalną decyzją, która niesie wiele konsekwencji. Szczególnie jeśli JEDYNĄ motywacją do niego ma być zerwanie relacji z mężczyzną. Każdy człowiek jest w swoim życiu w kilku związkach więc i kilka razy przeżywa rozstanie
Koniecznie je poznaj – jeśli zgodzisz się z wszystkimi, to może dla własnej satysfakcji warto go… uprzedzić? 1. Flirtuje z innymi dziewczynami. Jeśli było tak od początku i właściwie to wiesz, że to tylko zabawa z jego strony (i to akceptujesz), to cóż – taki typ. Ale jeżeli on nagle zaczął zwracać dużą uwagę na inne dziewczyny, komentuje ich zdjęcia na Facebooku albo na imprezie cię nawet ignoruje – coś się święci. Może szuka już kogoś na twoje miejsce? 2. Prowokuje cię do kłótni. Do tej pory bardzo spokojny i opanowany, nagle kłóci się dosłownie o wszystko. Że nie odebrałaś telefonu, że masz dziwne spodnie i brzydkie buty, że chcesz się z nim znowu spotkać. Cóż, może to oznaczać dwie rzeczy – albo już go tak bardzo drażnisz albo po prostu próbuje sprawić, żebyś to ty z nim zerwała. Niefajne, prawda? W takim wypadku gdy on chce Cię rzucić a odpowiedzialność przenieść na Ciebie, nie powinnaś mieć wyrzutów sumienia kończąc ten związek. 3. Ignoruje twoje telefony lub smsy. Oczywiste jest, że czasem nie można odebrać połączenia albo odpisać na smsa. Wiele ludzi robi to np. z kilkugodzinnym opóźnieniem. Z drugiej jednak strony, jeśli wiesz, że on nie zajmuje się niczym szczególnym, a jego komórka ma się całkiem dobrze – ignorowanie prób kontaktu z twojej strony jest podejrzane. Dla sprawdzenia, czy rzeczywiście chodzi o ciebie, zadzwoń do niego z nieznanego mu numeru – na przykład od koleżanki. Odbierze? To fatalnie. 4. Wycofuje się z waszych planów. Mieliście pójść razem na urodziny twojej kumpeli, wszystko było super, a on tu nagle „źle się czuje”. Jeden albo dwa razy może się tak zdarzyć. Ale jeśli ciągle coś odwołuje i w dodatku stwierdził, że nie wie, czy „te wakacje razem” to dobry pomysł – jest w tym drugie dno. To charakterystyczne zachowanie gdy chłopak chce zerwać – nie widząc dla Was wspólnej przyszłości nie planuje już jej. 5. Nie chce z tobą wychodzić. Nagle, zupełnie bez powodu, zachowuje się bardzo dziwnie. Nie chce iść do kina, nie ma ochoty na imprezę, odmawia nawet wyjścia na banalne zakupy. Powód może być albo taki, że na przykład nie ma pieniędzy albo… nie chce się z tobą pokazywać. Może wolałby, żeby kojarzono go jako singla? 6. Nie chce się godzić po kłótni. Do tej pory zawsze przepraszaliście się na zmianę, w zależności od tego, kto zawinił. Albo to nawet on zawsze wyciągał rękę, nie mógł wytrzymać tego, że nie rozmawiacie. A teraz… cisza! Co więcej – gdy dzwonisz do niego, zachowuje się tak, jakby nadal chciał się z tobą kłócić. Dziwne? Nie, jeżeli on planuje wasze rozstanie. Może liczy na to, że przedłużający się konflikt da mu łatwą okazję do zerwania „na gorąco”. 7. Zaczyna cię krytykować. Od kiedy się poznaliście, chwalić cię pod niebiosa, komplementował, był miły i serdeczny. A teraz? „Mogłabyś coś ze sobą zrobić”, „Dlaczego zachowujesz się tak dziwnie, musisz być bardziej przebojowa”, „Zawsze miałaś taki duży tyłek?” – robi wszystko, by cię zdołować! Jeśli tak jest, to pewnie domyślasz się, dlaczego – po prostu już mu się nie podobasz i planuje z tobą zerwać! 8. Przestaje się starać. Romantyczna kolacja? Kwiaty albo drobny prezent? Miły sms na dobranoc? Czy pamiętasz, kiedy ostatni raz doświadczyłaś którejś z tych rzeczy ze strony swojego chłopaka? Jeśli nie i widzisz wyraźnie, że przestał się starać (niemal zupełnie), to może właśnie dlatego, że już mu nie zależy. A skoro nie zależy, to mu się nawet szczególnie nie chce. 9. Ciągle cię porównuje. „Czemu nie nosisz spódniczek, jak Monika”, „Spójrz, jaka fajna laska, też mogłabyś się tak ubierać”, „Kasia ma takie fajne poczucie humoru, dlaczego ty nie?” – te słowa bardzo bolą, nikt nie lubi być porównywany. Z drugiej jednak strony – to jakaś informacja. Jeśli on nagle ciągle cię porównuje i to na twoją niekorzyść, to raczej dlatego, że chciałby, abyś była inna. Czyli niedługo zamieni cię na inną. 10. Zamyka się przed tobą. Nie mówi, co go gryzie, nie opowiada ci, co u niego. A gdy pytasz – twierdzi, że znowu „drążysz temat” albo chce spokoju. To niedobry znak – świadczy o tym, że on już nie czuje potrzeby dzielenia się z tobą czymkolwiek. Niedługo pewnie także… sobą. Porozmawiaj albo… zerwij Jeśli możesz podpisać się pod wszystkimi powyższymi punktami, masz dwa wyjścia: porozmawiać z nim i próbować coś zmienić albo po prostu zerwać. My jedynie dodamy, że szanse na jego zmianę są naprawdę… znikome. Kiedy jedna z uczennic zostaje ośmieszona, kandydatki na miss planują zemstę. Licealistka Nikola Tarkowska od jakiegoś czasu jest ciągle zmęczona i płacze. Jej przyjaciółki są przekonane, że powodem nastroju jest rozstanie z chłopakiem. Organizują jej randkę z przystojnym kolegą, która okazuje się porażką. Kwiz: Jesteś syrenką czy manatem?💔 Jak z kimś zerwaćBez względu na to, jak długo trwał twój związek, zerwanie z kimś nie jest łatwym przedsięwzięciem. To decydujący i bolesny krok. Zwykle podczas zerwania zranisz i urazisz osobę, którą kochałeś przez długi przychodzi to bardzo nieoczekiwanie, ale czasami twój partner już poczuł, że coś się dzieje. Ale dzięki tym wskazówkom możesz nieco ułatwić to zmieniające życie względu na powód, te wskazówki pomogą Ci łatwiej zerwać z chłopakiem lub dziewczyną i miejmy nadzieję, że sprawią, że rozstaniesz się w dobrych stosunkach.📖 Zawartość:🤔 Kiedy nadal nie jesteś pewien⏮ Przed zerwaniem😱 Zerwać⏭ Po rozstaniu👨 Wskazówki, jak zerwać ze swoim chłopakiem👩 Wskazówki, jak zerwać ze swoją dziewczyną🤔 Kiedy nadal nie jesteś pewienCzęsto nie czujesz się już dobrze w związku, ale nie masz pewności, czy naprawdę powinieneś zerwać. Ta decyzja jest niezwykle trudna, zwłaszcza jeśli zainwestowałeś dużo czasu i emocji w związek. Jednak poniższe punkty mogą Ci w tym spiesz sięChęć rozstania to bardzo trudna i przede wszystkim poważna decyzja. Czy naprawdę chcesz rozstać się z tą osobą? Nie ma już dla Ciebie szans, że wszystko wróci do normy? Nie mógłbyś popracować nad związkiem?Wszystko to trzeba zważyć. To wciąż twój wybór, ale pamiętaj, że żyjemy w dzisiejszych czasach w dość wyrzuconym społeczeństwie. Jesteśmy przyzwyczajeni do zastępowania rzeczy, które już nie działają. Musisz zdać sobie sprawę, że żaden związek nie jest doskonały. Nawet z nową osobą w twoim życiu prawdopodobnie niewiele by się może lepiej popracować nad związkiem i spróbować go naprawić. Spróbuj ponownie rozpalić ogień. Zrób więcej razem, na przykład zaplanuj wieczór na randkę. Może to uratować związek i sprawić, że znów poczujesz się o problemachZanim wykluczysz swój związek, spróbuj porozmawiać z partnerem o rzeczach, które Cię niepokoją. Może znajdziesz rozwiązanie. Wtedy możesz też potajemnie postawić ultimatum. Daj sobie jednak wystarczająco dużo czasu, aby nad tym pracować. Rzadko cokolwiek zmienia się z dnia na nie mów jeszcze o zerwaniu. To mogłoby się bardzo źle skończyć. Przemyśl dokładnie, co mówisz. Powiedz osobie, jak ważna jest dla Ciebie ona i związek i dlaczego chcesz nad tym pracować. Zwykle od razu rozumieją, że sytuacja jest zalet i wadJeśli nie masz pewności co do zerwania, pomocna może być również lista zalet i wad twojego związku oraz osoby, z którą jesteś. To może zapewnić pewną się komuśMoże zwierzysz się komuś, kto na pewno nikomu nie powie. Często przyjaciele dają bardzo dobry wkład w to, jak można coś ulepszyć dla Ciebie: Poznaj swoje pytania dla parOddal się trochę od nichJeśli nie jesteś pewien, daj sobie czas na przemyślenie sytuacji i swojego życia. Najlepszą rzeczą do zrobienia jest zachowanie niewielkiego dystansu, aby zobaczyć, czy tęsknisz za partnerem, gdy jesteś sam, czy nie. Wykorzystaj czas na autorefleksję. Może to nie druga osoba sprawia, że czujesz się źle z powodu związku, ale coś zupełnie innego. Ale może też zdajesz sobie sprawę, że wolisz być sam i cieszyć się wolnością.⏮ Przed zerwaniemWięc zdecydowałeś się zerwać. To musiała być trudna jednak zerwiesz z tą osobą, jest kilka rzeczy, o których powinieneś pamiętać, aby koniec związku przebiegał jak o przyczynieCzęsto nie wiesz dokładnie, dlaczego chcesz się rozstać. Najczęściej już nie wydaje się to właściwe, ale nie można wyrazić dokładnego powodu w słowach. Jednak w najrzadszych przypadkach osoba, z którą chcesz zerwać, będzie zadowolona z takiego wyjaśnienia. Więc będziesz musiał się wytłumaczyć.🤓 Sugerowane dla Ciebie: Najlepsze wskazówki, jak kogoś pokonaćWięc musisz wiedzieć, co cię trapi. Nie masz już uczuć do tej osoby, nie uważasz jej już za atrakcyjną, zakochałeś się w kimś innym lub po prostu chcesz być sam, aby się rozwijać. Istnieje wiele powodów. Więcej niż mogłem następujące kwestieJeśli mieszkacie razem, dzielicie się finansami, macie razem dzieci lub zwierzęta, powinniście również bardzo dokładnie przemyśleć z wyprzedzeniem, jak chcesz rozwiązać te powinieneś się wyprowadzić, czy nie spieszyć się? Czy zamknąć konto? Jak powiedzieć dzieciom? Kto dostaje żółwia Tony’ego?Po prostu daj sobie kilka myśli. Na koniec powinieneś porozmawiać o tym z osobą, z którą i tak rozmowę z wyprzedzeniemByłoby dobrze, gdybyś dokładnie wiedział, co mówisz i jak najprawdopodobniej potoczy się rozmowa. Przemyśl dokładnie, co chcesz powiedzieć. Jeśli pomyślisz o tym wcześniej, możesz również przygotować się na wszelkie reakcje lub spiesz się, aby porozmawiaćRozmowa o zerwaniu zwykle trwa znacznie dłużej, niż początkowo zakładałeś. Więc najlepiej, jeśli później nie masz żadnych planów. Przynajmniej musisz pamiętać, że osoba prawdopodobnie nadal bardzo Cię lubi i chce omówić wszystkie powody i sposób postępowania - np. z wspólnymi przyjaciółmi, mieszkaniem, dziećmi itp.👉 Sugerowane dla Ciebie: 13 najważniejszych wskazówek, jak zachować zdrowy związekUmówić sięNie byłoby źle przemyśleć, kiedy się rozstać. Prawdopodobnie nie byłoby sprawiedliwe dla twojego partnera, gdybyś zerwał tuż przed trudnym egzaminem lub ważną rozmową kwalifikacyjną, którą odbędzie w ciągu najbliższych kilku dni. W końcu przez kilka dni, jeśli nie tygodni, osoba ta będzie bardzo skruszona i będzie jej trudno skoncentrować się na innych drugiej strony może też działać na odwrót. Być może osoba od dawna czuła, że coś się gotuje, dlatego wcześniej powinieneś porozmawiać o również pamiętać o urodzinach czy świętach, w które wręczane są prezenty. Nie tylko, że twój przyszły były w przeciwnym razie niepotrzebnie wyda pieniądze. Dużo bardziej bolesne może być też spędzanie takich dni z kimś, kto cię nie kocha lub tylko udaje, niż spędzanie go ze złamanym sercem. Większość ludzi wyczuwa, że coś jest nie ty najlepiej znasz swoją przyszłość ex. Więc pomyśl o tym uważnie, ale nie zajmuj zbyt wiele odpowiednią lokalizacjęNajlepiej, jeśli spotkasz się osobiście. Zerwanie na osobności jest znacznie lepsze niż publiczne. Byłoby mądrze, gdybyś pojechał do domu tej osoby i uratował ją w niewygodny dla Ciebie: 350 Dobre pytania zadaćJeśli jednak obawiasz się reakcji osoby, na przykład dlatego, że może ona stać się agresywna, miejsce takie jak park publiczny byłoby bardzo odpowiednie. Innymi słowy, miejsce, w którym możesz się wycofać i pozostać niezakłóconym, ale nadal mieć w pobliżu wystarczającą liczbę ludzi dla bezpieczeństwa.😱 ZerwaćTeraz dochodzimy do najtrudniejszej części: samego zerwania. Tutaj wymagana jest duża szczeryNajlepiej, jeśli nie oszukasz tej osoby. Jeśli więc powodem zerwania nie jest coś, co mogłoby ich bardzo zranić, bądź odważnymPowiedz, co czujesz i trzymaj się z góry przyjętych myśli. Nie daj się do niczego to osobiścieNie wysyłaj SMS-ów ani nie dzwoń do nich, chyba że nie możesz spotkać się osobiście, ponieważ mieszkasz zbyt daleko od siebie lub osoba jest podatna na empatycznyPostaw się na miejscu tej osoby, ale trzymaj się swojego umysłu. Miej też szacunek. Niektórzy ludzie są bardzo poirytowani rozstaniem, co jest zrozumiałe. Nie daj się temu ponieść i zachowaj specyficznymWyraź swoje słowa i unikaj tworzenia fałszywych nadziei. Nie mów, że to może zadziałać ponownie, jeśli jesteś przekonany, że jest inaczej.📖 Sugerowane dla Ciebie: ❤️ 10 zabawnych pomysłów na pierwszą randkę, aby zacieśnić więzi, śmiejąc się przy tymNie atakuj tej osobySkoncentruj się na problemach w związku, a nie na błędach, które osoba popełniła. Więc nie obwiniaj ich. Ale nie bądź też przykład, jeśli są przywiązani, nie mów im, powiedz, że potrzebujesz tylko dużo czasu dla siebie. Jeśli są bardzo kłótliwi lub negatywni, powiedz, że potrzebujesz trochę więcej harmonii w obwiniajNie pozwól im zaszczepić w tobie poczucia winy. Oddal się od tego. Ponieważ istnieje duża szansa, że osoba ta będzie cię winić za zerwanie. Powiedz, że długo o tym myślałeś i to Twoja ostateczna konsekwentnyTrzymaj się swojej decyzji i nie pozwól jej się nie zostać przyjaciółmiOczywiście możesz zasadniczo pozostać przyjaciółmi, ale jest to możliwe tylko wtedy, gdy oboje nie macie już do siebie uczuć. Rzadko zdarza się to podczas zerwania, chyba że byłeś obok siebie przez dobry rok i nic do siebie nie czuli. Tak, tak się dzieje, ale jest to może się rozwinąć przez miesiące. W najlepszym przypadku nie powinno być między wami żadnego kontaktu, aby można było zapanować nad swoimi uczuciami. W przeciwnym razie Twój były - lub nawet Ty - odnajdziesz się w tzw friendzone. I na pewno tego nie nowy jest powodemJeśli przyczyną zerwania jest ktoś inny, również o tym wspomnij. W przeciwnym razie spowodujesz złą krew tylko wtedy, gdy twój ex dowie się w pewnym momencie, że ktoś nowy już tam jest. Niepotrzebnie boli to osobę, jeśli słyszy o tym od kogoś seksu po rozstaniu!Nawet jeśli legendarny seks po rozstaniu ma być niesamowity, powstrzymaj się od tego. To po prostu niepotrzebnie zmyli was oboje. Pamiętaj, że hormony przywiązania są uwalniane podczas seksu, co może tylko utrudnić zerwanie dla was obojga. Albo tylko dla jednego z was.⏭ Po rozstaniuCóż, najtrudniejsza część się skończyła. Ale nawet po zerwaniu jest jeszcze kilka rzeczy do swoje środowiskoPoinformuj znajomych i rodzinę, że jesteś teraz singlem. Zwłaszcza zanim zmienisz swój status w mediach społecznościowych lub coś w tym stylu. I powiedz im, jak postępować z byłą osobą, jeśli ma z nią odpowiedzialnośćZerwanie to był twój pomysł. Weź za to odpowiedzialność. To może brzmieć szorstko, ale to prawda. Jednak nie pozwól nikomu cię winić. Trzymaj się swojej nadzieję, że dużo wcześniej przemyślałeś i nie próbujesz odzyskaj swojego byłego w pewnym o siebieTen czas może być również trudny dla osoby, która zerwała: Ciebie. Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne i kontaktuPo rozstaniu należy zachować dystans i przez dłuższy czas nie mieć kontaktu z tą osobą. Nawet jeśli chcesz zostać przyjaciółmi, nie powinniście się widywać przez długi czas. Dwa lub trzy miesiące powinny być dobrym czasem na to, aby uczucia dystans do nowych relacjiSkok do następnego związku przyniosłyby ogromne skutki odwrotne do zamierzonych. To by tylko bardzo zraniło cię. Naucz się być byłoby jednak, gdyby przyczyną zerwania był ktoś inny i wspomniałeś o tym swojemu byłemu. To nie jest idealna sytuacja, ale przynajmniej wtedy byłeś dotyczące płciZasadniczo głupotą jest mówić, że z kobietami lub mężczyznami należy zwracać uwagę na pewne rzeczy. Wszystko zależy od charakteru i różnych cech osoby, z którą chcesz się poprzednie wskazówki będą działać bez względu na płeć Twojego przyszłego ex. Ale przejdźmy do kilku punktów, które mogą być możliwymi czynnikami u stereotypowych przedstawicieli danej płci.👨 Wskazówki, jak zerwać ze swoim chłopakiemJeśli jest podatny na agresjęOczywiście są kobiety, które bardzo negatywnie reagują na zerwanie, ale szczególnie mężczyźni czasami reagują na to agresywnie. Zwłaszcza, gdy łatwo zranić jego ego i zwykle “nosił spodnie”.Ale ty znasz go najlepiej. Więc rozważ dokładnie, jak sobie z tym poradzisz. Jeśli boisz się, że może go stracić, wybierz stosunkowo publiczne miejsce, aby z nim zerwać, gdzie nadal możesz rozmawiać ze sobą na pozostanie uparty i nie zaakceptuje zerwaniaNastępnie porozmawiaj z nim ponownie bardzo spokojnie. Powiedz, że ta decyzja nie była dla ciebie łatwa, ale trzymasz się jej, a on nie może jej zmienić. Że zawsze będziesz pielęgnować związek, ale po prostu już do ciebie nie po tym nadal jest uparty, może porozmawiaj z jego przyjacielem, z którym dobrze się dogadujesz. Być może ta osoba przemówi do sumienia twojego mówi o tobie źleNiestety, są mężczyźni, którzy źle mówią o swoim byłym po rozstaniu. Wielu robi to, aby popchnąć swoje ego. Wyjdź ponad to i jeśli go przyłapiesz, porozmawiaj z nim o tym.👩 Wskazówki, jak zerwać ze swoją dziewczynąPowierzchowne powodyJeśli zrywasz ze swoją dziewczyną z powierzchownych powodów, powinieneś zachować je dla siebie. Wiele kobiet na ogół ma ambiwalentne relacje ze swoim ciałem i dlatego cierpi na kompleksy. Nie powinieneś też ich chcę odwoływać się do twojego sumienia, ale jeśli chcesz zerwać ze swoją dziewczyną z tak prostego powodu, twoje uczucia też nie powinny być wystarczająco silne. Popracuj trochę nad swoją powierzchowną postawą. Oczywiście to ty jesteś tutaj są też mężczyźni, którzy mają skłonność do dramatów. Ale jeśli jest królową dramatu i próbuje cię szantażować emocjonalnie, bądź twarda i nie wchodź w to. Czy można zerwać z kimś zmagającym się ze zdrowiem psychicznym? Kilka lat temu mój chłopak zerwał ze mną z powodu mojej choroby psychicznej. Mówiąc dokładniej, zostałem porzucony z powodu zachowania, które powodowała moja choroba psychiczna, i napięcia, jakie spowodowało to nasz związek.Jak zerwać ze swoim chłopakiem, jeśli nadal jesteś w nim zakochany. Zerwanie z kimś, kogo kochasz, może być trudne. Jednak z dużą dozą pewności siebie i odpowiednim nastawieniem przyjdziesz do ciebie w
` jak zerwać można z kimś , kogo się szalenie kocha .? jestem z moim chłopakiem od roku , fajnie było w 1 klasie gimnazjum , bo on mnie .. nie bił , nie upokarzał przed przyjaciółmi , nie robiłam mi wiochy . a teraz .. aż szkoda słow .. :( wszystko się zmieniło .! tak jak jużpisałam on ciągle mi daje jakieś '' dociski '' , że jestem gruba , brzydka , robi mi różne wiochy InOp.czy zerwać z chłopakiem test
